杏林小語的內容涉及養生、健康、心理、情感、生活等方面，包括以下幾段話：
1. 人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的只有沿途的風景以及看風景的心情。
2. 健康是最大的財富，規律作息、合理飲食、適量運動是保持健康的基礎。
3. 學會放鬆自己，面對壓力時可以嘗試著去戶外走動、聽音樂、與朋友交流等。
4. 不要因為別人的評價而影響自己的心情，要有自信，做自己認為對的事情。
5. 珍惜身邊的人，與家人、朋友、同事相處時，要尊重和理解他人，保持良好的人際關係。
6. 面對困難和挑戰，要勇敢面對，積極尋找解決問題的方法，不要輕易放棄。
7. 要保持樂觀積極的心態，相信未來會更好，不要抱怨和消極應對。
8. 要學會適應變化，不斷學習和提高自己，才能更好地應對生活中的各種挑戰。
這些話語旨在幫助人們關注身心健康、保持良好的心態、珍惜人際關係、勇敢面對挑戰等方面。