辨別東南西北的方法主要有以下幾種：
觀察太陽。在白天，太陽升起的地方是東方，落山的地方是西方，根據這一現象可以判斷方向。具體來說，早晨太陽在東方，中午偏向南方，下午在西方。
利用自然現象。例如，樹木茂密的一面通常是南方，稀疏的一面是北方，苔蘚通常生長在北方，年輪紋路疏的一面朝南方，紋路密的一面朝北方。
觀察岩石。在岩石眾多的地方，岩石上布滿青苔的一面是北側，乾燥光禿的一面為南側。
利用公共設施。如街道標誌牌、捷運出口的地磚標識等。
使用輔助工具。如手機上的指南針地圖軟體、手錶（將時針和分針的夾角的平分線對準太陽，想像的光線方向即為北方）。
觀察建築物。例如，房屋的大門或陽台通常朝南，樹木通常沿著東西方向種植以接受陽光。
觀察星星。在夜晚，北極星所在的方向是北方。
此外，如果是在地圖上，可以遵循「上北下南，左西右東」的原則。