洗滌柔道服時，應遵循以下步驟和注意事項：
洗滌方式：
手洗推薦：使用溫水進行洗滌，避免使用過熱的水，以減少對柔道服材質的損害。
機洗注意事項：如果選擇機洗，應確保柔道服與深色或帶有齒輪的衣物分開洗滌，最好單獨洗滌，以避免染色或損壞。
洗滌劑選擇：
無漂白劑：避免使用漂白劑，以免損傷柔道服的材質和顏色。
柔順劑：可以考慮加入柔順劑，使柔道服更加柔軟舒適。
洗滌後的處理：
晾乾：洗滌後，應將柔道服平鋪或懸掛於陰涼處晾乾，避免陽光直射，以防顏色褪色。
避免摺疊：存放時應避免摺疊，以減少皺紋的產生。
特殊污漬的處理：
對於油漬等特殊污漬，可以考慮使用爽身粉進行去除。
儲存建議：
存放時，建議使用防塵罩覆蓋，並在櫃子裏放置乾燥劑，以保持柔道服的乾燥和清潔。
通過遵循上述建議，可以有效地清洗柔道服，同時延長其使用壽命並保持良好的使用狀態。