勵志

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柚子碳水化合物

9.1至9.62克

每100克柚子中含有的碳水化合物量約為9.1至9.62克。

柚子是一種低熱量、低脂肪的水果,含有較高的水分和纖維素,其中纖維素的含量約為1克。由於其較高的水分含量和較低的碳水化合物比例,柚子被認為是一種適合糖尿病患者食用的水果。