核桃粉是一種營養豐富的食品，有多種食用方法。以下是一些推薦的吃法：
直接食用。核桃粉可以直接倒在嘴裡，然後喝些溫水幫助吞咽。
沖泡飲用。將核桃粉倒入杯中，加入適量的開水沖泡後飲用。
搭配熱牛奶。將少量核桃粉加入熱牛奶或豆漿中，調勻後一起食用。
煮粥時加入。在煮米粥或八寶粥時，將核桃粉加入粥中一起煮。
製作烘焙原料。核桃粉還可以用於製作核桃露、核桃酥、核桃餅乾等烘焙食品。
嬰兒輔食。可以將核桃粉加入寶寶的米粥中，幫助寶寶補充維生素A和蛋白質，有利於寶寶的視力發展和免疫力的增強。
需要注意的是，核桃粉的熱量較高，不應過量食用，每天建議的食用量為2到3勺，大約10到20克。過量食用可能會導致口腔潰瘍等不適。