核桃隔膜，也稱為分心木，具有多種作用和益處。主要包括：
改善失眠。對於長期失眠的人群，使用核桃隔膜泡水飲用可以幫助改善睡眠質量。
補腎。核桃隔膜具有補腎效果，適合老年人服用。
緩解腰酸腿痛。對於季節變化時老年人常見的腰酸腿痛現象，核桃隔膜可以起到緩解作用。
緩解體寒。對於女性朋友冬天常見的手腳冰涼現象，核桃隔膜可以幫助緩解體寒。
止尿、止瀉。核桃隔膜還具有止尿、止瀉的功效。
補血調養。在女性經期時服用，可以起到補血調養的作用。
如果有相關需求，可以諮詢醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。