根芹(也稱為芹菜)是一種多用途的蔬菜,其根部和葉柄均可食用。根芹的吃法多樣,包括炒食、涼拌、煮食和榨汁等。以下是一些具體的烹飪方法:
炒食。將根芹去皮,切成條或片,與肉絲、香菇絲等配料一起炒制,可先醃製肉絲,再將其與蒜茸、薑絲等調料一起炒香,最後加入根芹炒至熟透。
涼拌。根芹洗淨後焯水,瀝乾水分,加入鹽、醋、生抽、香油等調料拌勻即可。
煮食。將根芹切成小段,與紅棗、薑片等食材一起煮成湯品,適合冬季食用。
榨汁。根芹也可以榨成汁飲用,可以與其他食材如蘋果、胡蘿蔔等混合榨汁,增加風味。
除了根部,根芹的葉柄也可以用來包餃子或炒食。在準備根芹時,注意要先將其表皮削去,露出白色的果肉,然後根據不同的烹飪方法進行處理。