桂林和北海的旅遊自由行攻略如下：
桂林。到達桂林後，可以遊覽象鼻山、東西巷、灕江、陽朔西街等著名景點。這些地方分別代表了桂林的山水特色和當地的文化風情。特別是灕江，可以乘坐遊船欣賞沿途的風光，體驗桂林山水甲天下的美譽。
北海。北海的主要景點包括北海銀灘、潿洲島等，其中銀灘以其潔白的沙灘和清澈的海水著稱，而潿洲島則以其豐富的自然景觀和人文景觀吸引遊客。在潿洲島，你可以潛水、觀賞珊瑚礁、遊覽火山口等。
美食。在桂林，不妨嘗試當地的特色美食如桂林米粉、啤酒魚等；而在北海，則可以品嘗到豐富的海鮮美食。
此外，旅行小貼士包括：
穿著舒適的鞋子和適合戶外活動的服裝。
帶上防曬霜、帽子等防曬用品，以及足夠的水和零食。
提前了解景點的開放時間和門票價格，以便更好地規劃行程。
根據個人興趣和時間安排，可以選擇不同的景點組合，如桂林的象鼻山和灕江遊覽，或者北海的銀灘和潿洲島探索，形成適合自己的旅遊路線。