選擇桌子的高度主要取決於使用者的身高和舒適度。以下是一些參考標準：
對於成年人，桌子的理想高度一般在70至75釐米，椅子的高度則在40至45釐米較爲合適。
書桌的標準高度通常是75至80釐米，具體可以根據使用者的身高而定。一般建議坐在椅子上，手在鍵盤打字時與檯面齊平即可。
如果桌子高度低於或超過上述推薦值，可能會影響坐姿和使用者的健康。
需要注意的是，不同類型的桌子，如茶桌和餐桌，可能會有不同的舒適高度。例如，茶桌的高度可能會降低一些以適應使用茶盤的情況，而餐桌的高度則沒有固定標準，可以根據個人喜好來選擇。
在選擇桌子時，除了考慮高度，還應注意桌子的材質、安全性、實用性以及與室內裝飾風格的協調性。書桌面板可以適當傾斜以滿足使用需求，並注意檢查是否有明顯的缺陷或開裂等問題。