清洗桌球拍的方法有多種，主要包括清水清潔法、專用清潔劑清潔法、牙膏清潔法等。具體如下：
清水清潔法。將球拍拍面朝下，用清水輕輕沖洗拍面，注意不要用力擦拭拍面，以免損傷膠面，然後用乾淨的毛巾輕輕擦拭乾淨球拍。
專用清潔劑清潔法。將球拍浸入清潔劑中，待泡泡消失後取出，然後用乾淨的毛巾輕輕擦乾。
牙膏清潔法。將適量的牙膏塗在球拍膠面上，利用牙膏的微粒清潔污漬，注意不要用力擦拭，使用完畢後，用清水清洗乾淨。
除此之外，還有一些注意事項，比如使用時要保持球拍乾燥，不要讓球拍長時間暴露在陽光下，尤其在高溫環境下更要注意保護。同時，也要避免接觸其他髒物，如汗水和油脂等，以保證桌球拍膠面的清潔和牢固。