桌球步法技巧主要包括以下幾種：
單步。以一隻腳為軸，另一隻腳向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。這種移動方法適用於接近網小球、削追身球以及單步側身攻等場景。
跨步。一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨後跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上。這種移動方法適用於近台快攻打法，對付離身體稍遠的來球，以及削球打法中的左右移動擊球。
並步。一腳先向另一腳並半步或一小步，另一腳在並步腳落地後隨即向來球方向移動一步。這種移動方法適用於快攻選手在左右移動中攻或拉球，以及削球選手的正反手削球。
跳步。以來球異側腳用力蹬地，兩腳同時離地向來球方向跳動。這種移動方法適用於快攻選手左右移動擊球，以及弧圈類打法由中台向左、右移動時。
交叉步。以靠近來球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調整指向移動方向，遠離來球方向的腳在體前交叉，向來球方向跨出一大步，身體隨之向來球方向轉動，支撐腳跟著向來球方向再邁一步。這種移動方法適用於快攻或弧圈打法在側身攻、拉後撲打右角空檔，或從右大角變反手擊球，以及削球打法接短球或削突出擊。
這些步法技巧要求桌球運動員在比賽中靈活移動，以找到合適的擊球位置，提高擊球質量。