桑博是什麼

格鬥技術

桑博(Sambo)是一種源自俄羅斯的格鬥技術，意爲“不帶武器的防身術”，也就是徒手防身術。

桑博分爲兩種主要形式：運動式桑博和格鬥式實戰桑博。運動式桑博是一種國際性的摔跤運動，而格鬥式實戰桑博則是一種結合了踢、打、摔、拿、地面技、器械防守、解脫、押解、捆綁等技術的格鬥技巧。桑博的起源可以追溯到前蘇聯，它在1938年成爲蘇聯官方認可的全國性運動項目，並在1939年舉行了第一屆全國桑搏大賽。國際上，1973年在伊朗首都德黑蘭舉辦了第一屆世界桑搏錦標賽。