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桑蒲熘蛋泥

桑蒲熘蛋泥是一道具有獨特風味和食療功效的家常菜餚,主要食材包括桑寄生香蒲雞肝雞心雞蛋黃,具體如下:

主要食材。桑寄生10克、香蒲10克、雞肝30克、雞心1個、雞蛋黃4個。

輔料。熟豬油50克、味素1克、精鹽2克、紹酒5克。

製作方法。首先將桑寄生和香蒲去淨塵埃,烘乾後研成粉末。接著,將雞肝和雞心洗淨,剁成茸泥,然後加入紹酒、味素和精鹽拌勻,放置5分鐘後,再加入雞蛋黃以及研好的中藥末(桑寄生和香蒲末)拌勻。之後,將鍋燒熱,加入熟豬油,待油溫升至五成熱時,放入準備好的蛋和肝茸泥,餾炒至熟,劃散後即可出鍋入盤。

食療功效。桑蒲熘蛋泥中的各種食材相輔相成,具有滋陰養血、固齒長發的功效。這道菜適合於因胃腎不足所致的牙齒不健、腎陰不足、虛火上升、胃陰虧損等症狀的人群食用。桑寄生具有補肝腎、養血、固齒的功效,香蒲則有助於五臟心下邪氣、口中爛臭的治療,並有助於堅齒明目聰耳。雞肝和雞心具有補血的功效,而雞蛋黃則滋陰養血。這些食材的結合不僅美味,還能幫助健牙潔齒。