脂肪分佈和健康風險
梨型身材和蘋果型身材的區別主要在於脂肪分佈和健康風險。以下是詳細介紹：
梨型身材的特點是上半身相對較瘦，而臀部和大腿的脂肪較多，給人一種上窄下寬的梨子形狀。
蘋果型身材的特點是腹部脂肪較多，形成明顯的“游泳圈”或“啤酒肚”，而四肢相對較勻稱，這種身材類型也被稱爲中心型肥胖或腹部型肥胖。
這兩種身材類型在健康風險方面有所不同，蘋果型肥胖，也稱爲內臟型肥胖，通常與腹部周圍的內臟脂肪過多有關，這可能會增加患上心血管疾病、糖尿病和脂肪肝等疾病的風險。而梨型肥胖，通常與臀部和大腿的皮下脂肪過多有關，雖然對心血管疾病的風險相對較小，但減肥可能會更加困難。