梯牧草，學名是Phleum pratense L.，是禾本科梯牧草屬的一種多年生草本植物。
梯牧草的根系非常發達且稠密，稈直立，基部常球狀膨大，並宿存有枯萎的葉鞘，葉片扁平，兩面及邊緣粗糙，圓錐花序圓柱狀，灰綠色，小穗長圓形，穎片膜質，頂端具有小尖頭，穎果卵形，褐黃色，稍透明，表面具不規則突起。
梯牧草是一種喜冷涼潮濕環境的植物，原產於歐亞溫帶地區，後來被引入到美國和加拿大，現在在全球多個地區都有栽培，包括中國的東北、華北、西北等地區。其具有以下特點：
生長環境。適應於冷涼潮濕的環境，原產於歐亞溫帶地區，後被引入美國和加拿大，現在全球多個地區都有栽培。
營養價值。梯牧草是一種營養豐富的牧草，其乾草中含有適量的粗蛋白（6%~12%）和較高的可溶性碳水化合物（9%~16%），以及高含量的中性洗滌纖維和酸性洗滌纖維，梯牧草的有機物消化率為58.5%，消化能含量為9.77MJ/KG，代謝能含量為8.19MJ/Kg。
用途。梯牧草主要用於放牧、青貯或製成乾草，是一種重要的飼草資源，特別適合賽馬、奶牛、兔等草食動物，其高纖維、低蛋白的特性有利於維持動物的健康和營養平衡。
此外，梯牧草在不同地區有不同的稱呼，例如在義大利被稱為Phleum subulatum，在香港和台灣常被稱為提摩西草。