棉被的尺寸選擇主要取決於床的尺寸、個人需求以及被套的尺寸。以下是一些常見的棉被尺寸推薦：
對於單人床，可以選擇1.5米乘2米的被子。
對於一米五寬的雙人床，建議選擇2米乘2米3的被子。
一米八寬的雙人床，可以選擇2米2乘2米4或者2米3乘2米4的被子。
此外，棉被的長度應該與床的長度相等或略短，寬度則要比床的寬度略寬，這樣能夠更好地適應床鋪並提供更好的保暖效果。在選擇棉被時，也可以根據被套的尺寸來選擇，被套多大，被子就選多大。
對於嬰兒被子，不同年齡階段的寶寶所需被子尺寸也不同：
剛出生不久的寶寶通常適合使用100*120cm的被子。
兩三歲的寶寶則需要120*150cm的被子。
六歲以上的孩子則需要150*200cm的被子。
在選擇棉被時，還應考慮季節因素，夏天可以選擇半斤左右的被子，而冬天則建議選擇2斤以上的被子，以確保保暖效果。