棒球的投球方式多樣，主要包括以下幾種：
側身投球。投手側身站立，面向跑壘員或擊球員，軸心腳觸踏投手板，自由腳放在板前，持球在體前靜止後向擊球員投球。這種方式適合壘上有跑壘員時使用，投手可以突然轉身向壘上傳球或撤板做假動作，以牽制跑壘員。
後擺式投球。投手投球時，持球手臂先向後上擺動，到頂點時即下擺，經體側將球投出。這種動作簡易，適合初學者使用。
繞環式投球（風車式投球）。投手持球手臂在體前向前上方擺臂，以肩為軸，繞臂一圈，經體側利用離心力作用將球投出。這種投球方式幅度大，出手點高，球速快。
高手投球。這種投球方式主要依靠蹬地、扭腰和手指的撥球來發力。
斜肩投球。一種符合人體工學和力學的投球方式，特點是集結了各種投球方式的優點，控球容易，球路水平性和垂直性兼具，對肩部負擔較低。
除了上述技術性投球方式外，還有一些特定的握球方法，如下墜球的握球方法：食指和中指放在球的一對平行的縫線上，其餘三指將球合抱住。這種球在到達本壘板時會受重力影響突然下墜。每種投球方式都有其特點和適用場景，投手應根據自身條件和比賽情況選擇合適的投球方式。