椅子的最佳高度取決於椅子的類型和使用場景，以下是一些詳細介紹：
辦公椅的座位高度一般為40到50厘米，椅子底部到地面的高度約為70到80厘米。
餐椅的座位高度一般在45到50厘米之間，椅子底部到地面的高度約為75到80厘米。
吧檯椅的座位高度為75到80厘米，椅子底部到地面的高度約為100到110厘米。
沙發的座位高度一般在40到50厘米之間，椅子底部到地面的高度約為70到80厘米。
此外，對於個人使用，椅子的高度應根據個人的身高和舒適度來調整，確保在使用時能夠保持正確的坐姿，避免背部和眼睛的疲勞。