選擇椅子的高度時，應考慮個人的身高和體重。以下是一些推薦的座椅高度：
身高150cm：推薦座椅高度爲37-39cm。
身高155cm：推薦座椅高度爲39-41cm。
身高160cm：推薦座椅高度爲42-43cm。
身高165cm：推薦座椅高度爲43-45cm。
身高170cm：推薦座椅高度爲45-47cm。
身高180cm：推薦座椅高度爲47-51cm。
身高190cm：推薦座椅高度爲51-53cm。
此外，桌面和椅子的座高差在26-30cm之間最合適，這個距離太寬或太窄都會感覺不舒服。在實際體驗中，距離接近30cm時，會感覺桌子較高，因此比較推薦選擇桌椅面距離在26cm，這樣使用起來最沒有壓迫感。
對於大體重人羣，在選擇坐墊材質時，應首選低彈網布或海綿坐墊，並可以選擇防壓腿設計的坐墊，以提供更好的坐感。