植物拓染是一種利用植物的自然色素，通過敲擊或蒸煮等方法提取植物汁液，然後在天然纖維面料上進行染色的一種傳統技藝。這種染色方法不需要化學藥劑，也不需要熬煮萃取，是一種環保且充滿自然氣息的染色方式。植物拓染的材料主要包括：
可染色植物：應確保所選植物無毒，以避免對健康造成影響。
天然纖維面料：如棉、痲、桑蠶絲、羊毛等，這些面料適合植物汁液的滲透和著色。
不鏽鋼蒸煮容器：用於蒸煮植物和面料，以提取植物色素。
木棍或PVC管：用於將面料平鋪在植物上，並保持其位置穩定。
綑紮用棉線或橡皮筋：用於固定面料和植物，防止其在染色過程中移動。
保鮮膜：用於覆蓋面料，保持其濕潤，有助於植物汁液的滲透。
媒染劑：如明礬、硫酸銅、硫酸亞鐵、醋酸等，用於增強染色效果。
手套：用於保護雙手，防止在接觸媒染劑時過敏。
植物拓染的步驟通常包括：
無媒染法：將植物浸泡清洗後，面料蒸煮去漿，植物平鋪於面料上，覆蓋保鮮膜，用木棍捲起面料，棉線綑紮，煮1小時即可。
媒染劑染色法：清洗植物後，將植物加入媒染液中浸泡約30分鐘，後續步驟同上。
此外，植物拓染還可以使用敲擊的方法，通過敲擊植物榨取汁液，然後在棉布上擺放到自己喜歡的位置，使用膠帶定位後敲打上色，最後撕開膠帶即可。這種方法適用於汁水不要太多的植物，如花瓣、紫洋蔥皮、新鮮石榴皮等。