椰子汁成分

椰子汁是一種營養豐富的飲料，主要成分包括：

蛋白質、脂肪和碳水化合物。每100克椰子汁中含有約0.7克蛋白質、2.4克脂肪和6.6克碳水化合物。

維生素和礦物質。椰子汁含有維生素B1、B2、C、煙酸以及鉀、鈣、磷、鎂、鈉、銅等礦物質。

生物活性成分。椰子汁還含有多種胺基酸和抗氧化劑，如多酚和黃酮類化合物。

椰子汁不僅解渴，還能提供必要的能量和營養素，對健康有多種益處。