榛果是什麼

榛子樹的果實

榛果，也稱為榛子，是一種具有厚殼的香甜堅果。

榛果是榛子樹的果實，常被栽培。榛果在形態上多樣，可能是圓形、橢圓形等，外皮堅硬，內部果仁飽滿，通常呈現出淡黃色或淺褐色。榛果被認為是一種營養豐富的食品，含有單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，有助於維持心臟健康和降低膽固醇水平。它們不僅可以作為美食品嘗，還可以用於烘焙、製作甜品和沙拉，甚至可以作為調味料使用。

此外，榛果在文化上也具有重要意義，被視為財富和幸運的象徵，並在多個傳統節日和慶祝活動中扮演重要角色。