每100克橙子的熱量大約是47至48大卡。 橙子是一種營養豐富的水果，含有維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維和多種礦物質，尤其是維生素C的含量較高。由於橙子的熱量相對較低，適量食用橙子不僅可以幫助補充身體所需的營養，還不會導致發胖。