選擇機油粘度應考慮以下因素：
車系。對於日韓系車輛，通常推薦使用20或30粘度的機油；對於德系車輛，則推薦使用40粘度的機油。
負荷與轉速。如果車輛的負荷較高、轉速較低，應選擇粘度較大的機油；反之，負荷較輕、轉速較高的車輛，應選擇粘度較小的機油。
發動機磨損情況。新車建議選擇粘度略低的機油；行駛里程超過10萬公里的老車或發動機經過大修的車輛，需要使用粘度更大的機油。
當地實時溫度。在寒冷的地區冬季，應選擇低溫流動性更好的機油，例如0W或5W的機油，以確保在寒冷情況下車輛可以正常啓動。
駕駛習慣和路況。經常在城市道路行駛的車輛，可以使用5W-30的機油；經常跑長途高速的車輛，可以使用5W-40的機油，因爲發動機持續高溫狀態，需要更好的機油穩定性。
此外，參考車輛的出廠使用說明和保養手冊也是選擇合適機油粘度的關鍵。需要注意的是，機油粘度並非越大越好，過高的粘度可能會導致發動機啓動困難和油耗增加，而過低的粘度則可能不足以保護髮動機。因此，應根據車輛的實際需要和運行條件來選擇合適的機油粘度。