檜木具有多種好處，包括：
放鬆身心：檜木散發的香味具有放鬆和治癒身心的效果，這種香味被稱爲“芬多精”，能夠使人心情放鬆，並具有抑制高血壓、改善皮膚病和呼吸系統疾病等功效。
抗菌抗癌：檜木的芳香成分具有顯著的抗菌和抗癌效果，有望用於預防如MRSA等感染症。
淨化空氣：檜木能夠提高空氣質量，塑造無污染的空間，幫助提升呼吸體驗。
平衡自律神經：檜木的芬多精能夠平衡自律神經，營造舒適減壓的空間。
美容養顏：檜木精油具有美容養顏的功效，有助於保持肌膚健康和美麗。
藥用價值：檜木在傳統醫學中有涼血止血、祛風理溼、清涼收斂等效用，其果實也有潤血脈、滋養強壯、寧神益智等效用。
耐久性強：檜木質地細而結實，內含許多油脂，耐朽力高，不易腐朽，因此適合作爲建材和傢俱。
綜上所述，檜木不僅在物理特性上具有耐久性和美觀性，而且在健康和環境方面也具有多重益處。