檸檬茶
檸茶,即檸檬茶,是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料衝制而成的飲料。它起源於英國,也有說法認爲起源於俄羅斯。檸檬茶可以熱飲或冷飲,富含維生素C等多種有益成分,維生素C可滲透細胞清除毒素及廢物。檸檬茶具有生津止渴、化痰止咳、祛脂降壓等功效,有助於胃酸的分泌和食物的消化,改善飲食積滯症。此外,檸檬茶還能潤喉去燥、健脾、發汗解表、降糖消渴,對人體十分有益。
清檸茶,也稱爲清檸荷茶,是由荷葉、烏龍、檸檬爲主料製成的飲品。它具有減肥、瘦身、降脂、排毒養顏、滋肝潤肺的功效。主要成分荷葉、烏龍和檸檬都具有保健作用,如降低血液裏的膽固醇、調節血脂、分解脂肪、消除便祕、利尿等,從而達到減肥降脂的效果。