正常男人生理需求包括以下幾個方面：
1. 性慾：性慾是激發性行為的心理-生理因素，是人們與生俱來的嚮往滿足機體需要的一種本能衝動，是生物在進化過程中形成而由遺傳固定下來的。
2. 生殖系統：男性生殖系統包括內生殖器和外生殖器二個部分。內生殖器由生殖腺（睪丸）、輸精管道（附睪、輸精管、射精管和尿道）和附屬腺（精囊腺、前列腺、尿道球腺）組成。外生殖器包括陰囊和陰莖。
3. 遺精：遺精是指不因性生活而精液遺泄的排精現象。在睡眠中夢遺往往發生在深睡之後，夢的內容與性的有關，通常夢境清晰，因此夢遺也叫作夢遺。
4. 射精：射精是男性性高潮時精液經尿道射出體外的過程。射精時，成熟的精子從附睪末端經過附睪壁肌肉的收縮被排入輸精管內，通過輸精管的肌肉運動從輸精管上行離開睪丸進入前列腺，前列腺會分泌一些鹼性乳狀液體來保護射精以後精子免受女性陰道內酸性環境破壞，這些鹼性液體也是精液的一部分。
這些生理需求是正常的生理現象，也是維持男性身體健康和生殖功能的重要因素。然而，這些需求可能會因個體差異而有所不同。如果您有任何關於性健康或生理需求的問題，最好諮詢專業的醫療保健提供者。