步行1公里消耗多少卡路里

步行1公里消耗的卡路里數值因人而異，它受到體重、步行速度和頻率等因素的影響。

一般來說，大多數人走1公里大約消耗65千卡左右的熱量，而較慢的步行速度（如每小時3.6公里）可能需要更長時間來完成1公里，從而消耗更多的熱量。快走或急促走可能會相對消耗得更少一些。