2000毫升 每天推薦的「8杯水」大約是2000毫升。 這個推薦是基於大多數杯子的大小約為250毫升來計算的，因此8杯水的總量約為2000毫升。不過，這個量可能因個人需求和具體情況（如活動量、氣候等）而有所不同。