披薩的熱量取決於其大小、配料和製作方法。以下是一些介紹:
一般來說,每100克披薩含有大約200到300千卡的路里。
一份普通大小的披薩(約300克)的熱量可能在600到900千卡之間。
9寸披薩的熱量可能在800到1200卡路里之間。
披薩餅、乳酪、蔬菜、披薩醬等材料在烤制過程中水分蒸發,只留下油脂,導致總體熱量較高。
此外,不同配料對披薩的總熱量有顯著影響。例如,必勝客的不同風味披薩的熱量如下:
榴槤。波波快快披薩的熱量為892大卡。
咖喱雞肉披薩的熱量為1048大卡。
海鮮至尊披薩的熱量為945大卡。
鼠咬培根披薩的熱量為980大卡。
超級至尊披薩的熱量為1025大卡。
黃金夏威夷披薩的熱量為978大卡。
美式精選披薩的熱量為913大卡。
老北京風味烤鴨披薩的熱量為1304大卡。
因此,選擇披薩時應注意其尺寸、配料和製作方式,以及適量食用。