毛南族是一個具有豐富文化元素和悠久歷史的民族，其文化特點主要體現在以下幾個方面：
儺文化。毛南族的儺文化歷史悠久，包含儺舞、儺歌、儺樂、儺戲、儺面等元素，這些儺文化活動不僅展示了毛南族的舞蹈和音樂才能，還體現了他們對自然的崇拜和信仰。其中，儺面具是這一文化的核心，每種面具代表不同的性格和神祇，雕刻風格傳神多樣。
分龍節。這是毛南族最盛大的節日，旨在祈求風調雨順和五穀豐登，體現了毛南族的宗教信仰和文化傳統。
民族服飾。毛南族男女喜歡穿著藍色和青色的大襟和對襟衫，避免白色，這是因為在毛南族中白色與喪事相關。
建築風格。毛南族的建築以石木結構為主，注重實用性和審美性，屋頂通常使用馬尾松木瓦片，內部裝飾有精美的圖案和民族特色的裝飾物。
飲食文化。毛南族的飲食以大米、玉米為主，輔以各種蔬菜、肉類和豆製品，特色食品包括使用糯米、芝痲、姜、蒜、茶等五種香味調料烹製的食品。
「肥套」儀式。這是毛南族特有的民族文化之一，融合了儺歌、儺舞、儺樂、儺戲劇等元素，是毛南族對自然萬物崇拜的體現。
毛南族的文化不僅體現在這些具體的文化元素中，還深深植根於其歷史、宗教信仰和社會結構之中。