氣功的氣是什麼

能量

氣功中的“氣”通常指的是一種能量，被認爲是維持人體生命活動的基本物質。

這種“氣”在傳統中醫和哲學中被理解爲構成宇宙萬物的基本元素，人體內的“氣”包括從父母遺傳而來的先天精氣、飲食消化吸收而來的後天水谷之氣、以及通過肺呼吸進入的清氣。在氣功練習中，這種“氣”被認爲可以通過特定的修煉方法得到增強和控制，從而促進身體健康和能量流動。