水最好多少度

喝水的最佳溫度通常是37℃左右。這個溫度既能保證水的效果，又能避免燙傷。對於嬰兒來說，由於他們對溫度更為敏感，水溫應該稍微低一些，大約在30℃到35℃之間。喝太冷的水可能會導致胃腸不適，甚至腹瀉，而過熱的水可能會破壞食道黏膜，增加食道癌的風險。因此，水的溫度應保持在適宜的範圍內，既不過熱也不過涼。