水果奶昔是一種美味且簡單的飲品,有多種不同的做法。以下是一些常見的水果奶昔食譜:
香蕉益力多奶昔。需要香蕉(1個)和益力多(1瓶)。將香蕉切成小塊,放入攪拌杯中,加入益力多,然後攪拌均勻。
火龍果奶昔。需要紅心火龍果(半個)和牛奶(150毫升)。將火龍果去皮切小塊,與牛奶一起放入攪拌杯中,攪拌均勻。
芒果奶昔。需要小芒果(2個)和濃稠優酪乳(1瓶)。將芒果去皮切成小塊,與優酪乳一起放入攪拌杯中,攪拌均勻。
奇異果蘋果奶昔。需要蘋果(半個)、奇異果(1個)和牛奶(120毫升)。將蘋果和奇異果去皮切成小塊,與牛奶一起放入攪拌杯中,攪拌均勻。
草莓香蕉奇異果奶昔。需要草莓、香蕉、奇異果、純牛奶和煉乳。將水果切成小塊,放入搖搖杯中,加入純牛奶和煉乳,搖晃均勻。
紅心火龍果藍莓奶昔。需要紅心火龍果、藍莓和純牛奶。將紅心火龍果、藍莓和純牛奶放入攪拌杯中,攪拌均勻。
藍莓香蕉奶昔。需要香蕉、藍莓和旺仔牛奶。將所有食材放入破壁機中,攪拌均勻。
燕麥水果奶昔。需要燕麥、低脂牛奶、蘋果和鳳梨。將燕麥和牛奶放入果汁機中,加入切好的蘋果和鳳梨,攪拌均勻。
這些食譜可以根據個人口味進行調整和變化。嘗試不同的水果和配料,可以創造出獨一無味的水果奶昔。