製作水果泥的方法簡單,以下是幾種不同的水果泥做法:
芒果香橙泥。去皮去核的芒果和橙子切小塊,放入輔食機攪打2~3分鐘至細膩。
香蕉牛油果泥。去皮後的香蕉和牛油果切塊放入輔食機攪打3分鐘。
火龍果雪梨泥。去皮後的火龍果和雪梨切塊,放入輔食機攪打3分鐘。
蘋果草莓泥。草莓去蒂,蘋果去核,切塊後放入輔食機攪打至細膩。
藍莓紅提香蕉泥。去皮後的香蕉,加上藍莓和紅提,放入輔食機攪打3分鐘。
雪梨奇異果(獼猴桃)果泥。去皮去核後的雪梨和奇異果切塊,放入輔食機攪打3分鐘。
蘋果泥。可以用挖泥勺挖出的沙蘋果或蒸熟後打泥的脆蘋果。
香蕉泥。去皮後的香蕉切小塊,可以加溫水打泥。
橙子泥。剝皮去膜後的橙子果肉攪打成泥。
草莓泥。清洗後泡水,再清洗削掉小疙瘩後打泥。
車厘子泥。清洗後泡水再清洗,去核後打泥。
藍莓泥。清洗泡水後打泥,用濾網過濾掉藍莓皮和殘渣。
根據不同的水果特性,有些水果需要蒸煮以改善口感或去除澀味,比如蘋果和香蕉。記得在製作時根據寶寶的年齡和過敏情況選擇合適的水果。