水果沙拉是一種流行的美食，它結合了多種水果的美味和營養。以下是一些適合做沙拉的水果：
水果玉米：開袋即食，脆嫩多汁，適合搭配沙拉或作為能量補充。
水果黃瓜：皮薄、水分多，口感細膩脆甜，適合切片或顆粒狀搭配沙拉。
小番茄：黃色和紅色小番茄，尤其是爆漿小番茄，清甜脆爽，適合直接切塊或烤制後搭配沙拉。
牛油果：口感類似香蕉，含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，適合切塊或壓成泥後搭配沙拉。
藍莓：含有大量花青素，可清除自由基，抑制黑色素沉著，適合直接放沙拉或優酪乳杯中搭配。
橙子：儲存方便，富含維生素，適合放在沙拉或能量碗中補充維生素。
除了這些水果，還可以根據個人口味選擇其他水果，如草莓、葡萄等。製作水果沙拉時，應選用新鮮、有機的水果，洗淨後控乾水分，以保持沙拉的口感。