水果百合的吃法有很多種，以下列舉幾種常見的吃法：
生吃。將水果百合清洗乾淨後，可以直接當作水果生吃，口感清甜，營養無流失。
做沙拉。將水果百合與其他水果一起做成沙拉，加入沙拉醬拌勻即可。
榨汁。將水果百合掰成一瓣一瓣，清洗乾淨後放入榨汁機內榨成汁，加入少許蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
煮熟吃。將水果百合煮熟後食用，可以減少對胃腸組織造成的影響。例如，可以與黃桃、蘋果等水果一起煮，或者做成清蒸百合、清蒸南瓜百合等菜餚。
總的來說，水果百合的吃法多種多樣，可以根據個人口味和需求選擇適合自己的吃法。但需要注意的是，避免過量食用，以免增加胃腸道負擔。