水果米糊是一種美味又健康的食品，適合各個年齡層的人食用。製作水果米糊的方法有很多種，以下是一種常見的做法：
準備食材。選擇你喜歡的水果，如蘋果、梨、藍莓或紅薯等，並將其洗淨去皮去核，切成小塊或小丁。
浸泡米粒。將大米或小米洗淨後，按照1:2的比例浸泡在水中，水可以多一些，米要少一些，浸泡時間約爲一小時。
打碎食材。將浸泡好的米粒和切好的水果放入打碎機中，加入適量的水，打成糊狀。
煮制。將打好的糊狀物倒入鍋中，加入適量的水，用大火煮開後轉小火繼續煮制5到6分鐘，直到米糊變得細膩順滑。
調味和食用。煮好的米糊可以根據個人口味加入一些糖或其他調味品，攪拌均勻後即可食用。
這個方法簡單易行，適合家庭製作，可以根據個人喜好選擇不同的水果和米粒，製作出不同口味的水果米糊。