水煮玉米的方法如下:
準備新鮮的玉米,剝去最外面的幾層厚皮,留下最裡面的兩層嫩皮,玉米須也保留,這樣煮出來的玉米香味更濃郁。
將處理好的玉米放入盆中,加入足量的清水,水量要沒過玉米,然後加入適量的食鹽,食鹽不僅能提味,還能激發出玉米的甜味,同時加入一小勺的食用鹼,有助於玉米中尼克酸(維生素B3)的釋放,增加營養價值。
用手輕輕攪拌,使食鹽和食用鹼充分溶解,然後將玉米浸泡在鹽水中約10分鐘,有助於清洗玉米,去除雜質和蟲卵。
浸泡後,用流動的清水沖洗玉米,以徹底清洗。
將清洗乾淨的玉米放入鍋中,加入足量的冷水,水量要沒過玉米,然後加入食鹽和冰糖,增加玉米的清甜味。
蓋上鍋蓋,大火將水煮沸後,轉中小火繼續煮約15分鐘,煮至玉米熟透即可。
煮好的玉米不宜長時間浸泡在水中,以免影響口感和營養流失。