水錶自轉的問題通常是由管道漏水、水壓波動、管道內積氣等原因引起的。針對這些原因，有幾種解決方法：
檢查和修復漏水。檢查家中管道和用水設備，如抽水馬桶、淋浴等，看是否有漏水現象，如果是漏水導致的，及時修復或更換設備。
安裝止回閥。在水錶上安裝止回閥可以防止水流倒流，從而減少水錶自轉的情況，止回閥能夠在水壓降低時自動關閉，阻止水流反向流動。
排出管道內的空氣。打開所有水龍頭，排出管道內可能存在的空氣，這可以減少因管道內積氣導致的水錶自轉現象。
調整水錶或安裝單向閥門。如果家中長期不需要用水，可以關閉水錶上的單向閥門，進一步減少水錶自轉的可能性。
如果以上方法仍然無法解決問題，可以聯繫專業人員進行檢查和維修。