永昌郡是古代中國的一箇行政區劃，其位置和範圍在不同歷史時期有所變化：
東漢時期：
位置：相當於現代中國雲南省西部，具體包括今天保山市隆陽諸葛營村一帶。
範圍：東至洱海，西達怒江以西，包括今天緬北地區、德宏、臨滄、滇南部分地區。
特點：是當時全國的第二大郡，擁有約20萬戶189萬多人。
北周時期：
位置：重新出現在現代的四川省東部。
永昌郡在東漢時期是邊陲重鎮，處於控扼滇西的咽喉地帶，東有瀾滄江，西有怒江，中有廣闊的壩子，得天獨厚的地理條件使它成爲中國古代與南亞、東南亞乃至歐洲進行經濟文化交流的樞紐門戶。