汗巾的使用方法主要包括以下幾個步驟：
保持寶寶身體乾淨乾燥：首先確保寶寶的身體是乾淨且乾燥的。
墊汗巾：在穿衣服之前，將汗巾墊在寶寶容易出汗的位置，如背部、脖子等。特別是對於還不能翻身的較小寶寶，背部是容易積汗的部位。
穿衣服：墊好汗巾後，再給寶寶穿上衣服。穿上衣服後，調整汗巾的位置和角度，確保它平整且無褶皺，以免寶寶穿著不舒服。
觀察濕潤情況：隨時觀察汗巾的濕潤情況，如果發現汗巾比較潮濕，應及時更換一條幹淨的汗巾。
正確放置汗巾：在給寶寶墊汗巾時，動作要輕柔，以免力氣過大把寶寶推倒。右手帶著汗巾由上往下輕輕塞入寶寶背部，確保汗巾整齊且貼合寶寶背部。
整理衣領：整理好汗巾後，拉平寶寶的衣領，使其與汗巾呈重疊狀態，避免起褶皺。留在外面的圖案也應儘量保持完整。
需要注意的是，汗巾應在出汗前使用，以便有效吸收汗水，防止皮膚問題。如果出汗後再使用，只能擦掉汗水，隔汗效果會大打折扣。因此，要留意寶寶的出汗情況，及時更換潮濕的汗巾。