江永是一個充滿自然美景和文化遺產的地方，適合安排兩天一晚或三天兩晚的旅行。以下是一份詳細的旅遊攻略：
第一天。從長沙出發，乘坐高鐵至永州，然後前往江永。晚上遊覽零陵古城，體驗唐風宋韻，住古城裡的民宿。
第二天。租車前往中國最美小城江永縣，探訪勾藍瑤寨，體驗洗泥宴、池塘摸魚等民俗活動，晚上入住地球村景觀民宿。
第三天。前往上甘棠古村和千家峒，體驗瑤族文化，晚上住千家峒源康養小上的民宿。
第四天。參觀女書生態博物館，學習女書文化，晚上住在女書生態博物館附近的民宿。
其他建議。江永的美食包括油茶、艾葉糍粑、涼粉、血鴨、灰水香粽和水煮香芋等。交通方面，可以選擇包車或公車出行，但需注意公車不是所有景區都能直達。住宿方面，江永縣提供從豪華酒店到經濟型酒店的各種選擇，遊客也可以選擇住在當地的民宿，體驗當地的風土人情。
此外，江永縣還有許多自然景觀和人文景觀，如千家峒景區、勾藍瑤寨、女書園和江永古城等，每個地方都能讓遊客感受到不同的自然美和文化遺產。