江油一日游攻略如下：
早餐。在江油市區開始一天，首先享受當地的特色早餐，如肥腸、涼麵、苕粉等，這些美食不僅美味，而且價格親民。
上午活動。首先前往涪江六峽，沿途欣賞青山綠水的美景，感受大自然的寧靜。然後前往銀光洞，這是一個位於山頂的景點，雖然需要爬山，但無門票費用，天氣晴朗時效果更佳。
午餐。推薦嘗試小鎮肥腸或其他小碗菜，選擇多樣，價格實惠。
下午。可以參觀李白紀念館，了解詩仙李白的文化和歷史，這裡不需要門票，環境幽靜，適合拍照留念。
晚餐。推薦嘗試鬼城烤魚，這是一家位於居民樓下的店鋪，生意興旺，食物上菜快，味道正宗。
晚上。前往江油火炮街，這裡有豐富多樣的美食，特別是當地的冷沾和春卷，是不錯的選擇。此外，新修的人行網紅橋是一個欣賞涪江夜景的好地方。
以上行程不僅能讓遊客體驗到江油的特色美食和文化，還能享受到美麗的自然風光和寧靜的夜晚。