江油自助游攻略如下：
最佳行程。上午遊覽李白紀念館，了解李白生平及詩歌創作，欣賞書法作品；中午品嘗江油特色美食，如江油肥腸、梓潼酥餅等；下午前往江油關鎮，遊覽古建築群和關隘風光，感受歷史厚重；晚上回到江油市區，品嘗夜市小吃或選擇特色餐廳享用晚餐。
交通指南。從成都出發，乘坐高鐵或汽車前往江油市，車程約1.5~2小時。在江油市內可乘坐公交或計程車前往各個景點。
注意事項。關注天氣預報，攜帶雨具和防曬用品；在遊覽李白紀念館等景點時，請遵守相關規定，不要觸摸展品；注意食品衛生和安全。
其他推薦活動。參觀綿陽博物館；品嘗當地特色美食，如江油肥腸、梓潼酥餅等；晚上可遊覽李白故里，享受夜景。
此外，還可以參觀聖水寺、羅漢寺等著名寺廟，探索中華洞天溶洞景區，體驗溶洞漂流，遊覽涪江六峽等自然風光。