沃沮是公元前2世紀至公元5世紀期間，位於朝鮮半島北部的部落，主要分為東沃沮（也稱為沃沮）和北沃沮，東沃沮大致位於今天的朝鮮鹹鏡道，而北沃沮則大致位於圖們江流域。沃沮的居住地與東濊相鄰，其管轄權在漢四郡和高句麗之間搖擺不定，長期未能形成一個獨立的國家，在公元1至2世紀，沃沮成為高句麗的藩屬，公元5世紀初期，高句麗好太王將沃沮完全納入高句麗版圖。
沃沮的經濟文化與東濊相似，均屬於扶餘的分支，語言和習俗與高句麗人相似，其農業非常發達，是定居農業民族，房屋面積較大，排列有序，村落規模也較大。
此外，沃沮與周邊民族如濊貊人、勾麗人、潮蘚人等有混雜居住的情況。考古學的研究表明，沃沮與中原地區有著極為密切的聯繫，例如，在秦漢時期，沃沮地區出土的文物與中原地區的文化特點有許多相似之處。