沉湎的意思是指沉溺或深深迷戀於某事物或某種境界、思維活動中，無法自拔。 沉湎通常用來形容人陷入某種不良的生活習慣或情感狀態中，難以自拔，常帶有消極的感情色彩。例如，沉湎於酒色，意味著某人沉迷於飲酒和女色之中，無法自拔。