使用沐浴凝露的正確方法如下：
先將身體用溫水打濕，以確保毛孔打開，有助於沐浴露更好地滲透到皮膚中。
不要直接將沐浴凝露塗抹在身上，而應先在手掌心或沐浴球上倒入適量沐浴凝露，加入少量清水搓揉起泡。
將泡沫塗抹在身體各部位，從上往下，由輕到重，輕輕按摩以增強清潔效果。
特別注意腋下和關節處等容易積累污垢的地方。
用清水徹底沖洗乾淨，確保沒有沐浴露殘留。
此外，使用沐浴凝露時還需注意其類型，如乾性肌膚適合使用滋潤保濕型的沐浴凝露；油性肌膚適合使用清潔性強的產品；敏感性肌膚應選用性質溫和的沐浴凝露；混合性肌膚在不同部位使用不同類型的產品。使用後，建議塗抹身體乳液或潤膚霜以幫助肌膚保持水分。