如果沒去上學，首先應該瞭解孩子爲什麼不願意去學校。這可能是因爲學校裏有不愉快的事情發生，或者孩子感到壓力過大。與孩子進行溝通，耐心傾聽他們的感受，並嘗試理解他們的真實想法和需求。
其次，與孩子一起尋找解決問題的方法。告訴孩子：“我們可以一起想辦法解決這個問題。”這可以讓孩子感到家長是在支持他們，而不是強加意見。
如果孩子因爲社交問題而不願意去學校，鼓勵他們與老師和同學交流。可以安排一些課後活動，如小組作業或課外活動，幫助孩子更好地融入集體。
如果孩子的學習壓力大或存在心理問題，與學校老師和輔導員溝通也很重要。他們可以提供孩子在學校的表現和建議，幫助家長更好地瞭解孩子的情況。
家長可以在家裏與孩子一起制定學習計劃，幫助孩子找回學習的興趣和信心。同時，可以與孩子一起制定目標和計劃，逐步引導孩子重新回到學校。如果情況比較嚴重，考慮尋求專業幫助，如心理諮詢或教育輔導，可以幫助孩子解決心理和學習上的問題。
最後，保持良好的家庭氛圍和日常習慣也很重要。例如，每天早上去學校前，讓孩子喫一箇喜歡的早餐，或者做一些他們喜歡的事情，以幫助他們更好地適應學校生活。同時，給予孩子適當的獎勵和鼓勵，如一本他們一直想要的書或一次家庭電影之夜，以增強他們的積極性。重要的是要保持耐心和理解，尊重孩子的選擇和意願，同時不要過度強迫孩子上學。