如果沒有專長，可以採取以下措施來提升自己：
深入挖掘興趣愛好。回顧自己的興趣愛好，找到最感興趣的領域，並深入學習和探索。
嘗試新事物。學習新技能或探索新的領域，這有助於發現自己的潛力和興趣。
尋找靈感。通過閱讀、觀看視頻或參加活動，尋找自己感興趣的領域，並從中獲得靈感和啓發。
尋求幫助。向家人、朋友或專業人士尋求幫助，從他們那裏獲得建議和指導。
堅持不懈。即使沒有特長，也要保持積極的態度和耐心，不斷嘗試和努力，最終一定會找到自己的優勢和特長。
利用經歷和成就來展示個人價值。介紹自己的經歷和成就，如參與過的志願活動、獲得的獎項、參與的組織等，這些可以展示自己的價值觀、能力和潛力。
適當誇張自己的特長。在填寫申請表或進行自我介紹時，可以適度誇張自己的能力和潛力，但必須保持誠信。
從性格、經歷、興趣愛好等方面入手。找到自己的閃光點，比如溝通能力、樂觀態度、團隊合作能力等，並利用這些優勢。
確定個人座標。選擇一箇感興趣且有一定積累的領域，設定學習計劃，進行嘗試體驗。
保持好奇心和耐心。對新事物保持好奇心，用心去行動和管理，保持耐心，最終會找到自己喜歡的事。